Check - Hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen?
Op sociale media wordt beweerd dat vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen. Vrouwen zouden zo'n 9 tot 10 uur slaap nodig hebben, terwijl mannen genoeg zouden hebben aan 7 tot 8 uur. Maar slaap is moeilijk te onderzoeken. Volgens experten kunnen er verschillen zijn tussen mannen en vrouwen, maar hangt hoeveel slaap je nodig hebt af van meerdere factoren. Echt bewijs ontbreekt voorlopig.
Ook geeft psychiater Maarten Van Den Bossche, psychiater bij UPC KU Leuven, aan dat studies naar slaap niet altijd een volledig beeld geven. "Het onderzoeksgebied rond slaap is vrij recent. Daarnaast is het ook niet eenvoudig om studies te doen naar slaap. Het is moeilijk om mensen onder scanners te laten slapen, mensen slapen tijdens onderzoek ook niet zoals thuis. Slaapstudies kunnen dus soms een vertekend beeld geven."
Prof. dr. Maarten Van Den Bossche is verantwoordelijk voor het psychiatrische luik van het Slaapcentrum op campus Gasthuisberg.