Slimme combinatie van therapie en app versnelt herstel bij beginnende psychose

Een gecombineerde therapievorm die gesprekken en digitale ondersteuning samenbrengt, helpt mensen in een vroege fase van psychose aantoonbaar vooruit. Dat blijkt uit onderzoek van onderzoeker Rafaël A. Bonnier e.a naar Acceptance and Commitment Therapy in Daily-Life (ACT-DL).

ACT-DL koppelt wekelijkse één-op-éénsessies aan dagelijkse oefeningen via een smartphone-app. Tijdens de sessies werken patiënt en therapeut rond vaardigheden zoals omgaan met moeilijke gedachten en emoties. Tussen de sessies door krijgen deelnemers korte vragen en oefeningen via de app, zodat ze die vaardigheden meteen in hun dagelijks leven toepassen. De studie, die acht weken liep, toont dat deze aanpak beter werkt dan de gebruikelijke behandeling. Deelnemers rapporteren minder negatieve symptomen, functioneren beter in het dagelijks leven en ontwikkelen meer psychologische flexibiliteit, het vermogen om met moeilijke ervaringen om te gaan zonder vast te lopen.

Tegelijk blijkt dat niet iedereen op dezelfde manier profiteert. Factoren zoals persoonlijkheid, opleidingsniveau en vroegkinderlijke ervaringen spelen een rol in het effect van de therapie. Die vaststelling onderstreept een belangrijke shift in de geestelijke gezondheidszorg: niet één behandeling voor iedereen, maar zorg die beter aansluit bij wie iemand is. Concreet betekent dat in de zorg meer aandacht kan gaan naar gepersonaliseerde trajecten, waarin digitale tools en face-to-facebegeleiding elkaar versterken. Met ander woorden, hoe stemmen we zorg nog beter af op de persoon voor ons?