Brein onder druk
Tijdens de internationale Brain Awareness Week half maart 2023 presenteert het Leuven Brein Instituut een rist lezingen, workshops en demo’s onder de noemer Brein onder druk. Wees van harte welkom!
Programma:
Van 13 maart tot en met 19 maart 2023 wordt er nationaal en internationaal aandacht gegeven aan de hersenen en onze mentale gezondheid, in de Brain Awareness Week. Het Leuven Brein Instituut organiseert tijdens die week een rist lezingen, workshops en demo’s onder de noemer Brein onder druk. Wees van harte welkom!
Impact stress
Een beetje stress is een normaal onderdeel van ons dagelijks leven en maakt ons veerkrachtig. Maar chronische of herhaalde stress kan een enorme impact hebben op onze hersenen, waardoor we het risico lopen op fysieke en psychologische problemen, zoals depressie, angststoornis of burn-out.
Gelukkig zijn er manieren om chronische stress aan te pakken. Ze variëren van vroege detectie van stresstriggers of signalen die ons lichaam ons geeft, over mindfulness-oefeningen om te ontspannen, tot fysieke oefeningen zoals neurobics.
Onderzoekers van het Leuven Brein Instituut hebben heel wat inspirerende lezingen en actieve workshops voorbereid. Jong en oud kunnen zo op een speelse manier ontdekken hoe hun lichaam en brein samenwerken (of tegenwerken).
Programma
Dinsdag 14 maart
17.00 | Angstige breinen
Lezing door dr. Laura Luyten
17.30 | Epilepsie wearable EpiCare@Home ©
Demo door dr. Julie Nys
18.00 | Stress en het Brein
Lezing door prof. dr. Stephan Claes
18.30 | Test je stress niveau
Demo door dr. Danique La Torre
Donderdag 16 maart
17.00 | Mindfulness
Lezing door prof. Katleen Van Der Gucht
17.30 | Mindfulness-sessie
Workshop door prof. Katleen Van Der Gucht
18.00 | Bewegen en het brein
Lezing door prof. Jannique Van Uffelen
18.30 | Denkwandeling
Workshop door dr. Pauline Hotterbeex
19.00 | Receptie
Locatie
Onderwijs en Navorsing 5
Campus Gasthuisberg
Herestraat 49, 3000 Leuven
parkeermogelijkheid op parking West
Neem gratis deel
Deelnemen kan gratis, registreren is verplicht.
Registreer je deelname
Leuven Brein Instituut
Het Leuven Brein Instituut (LBI) verenigt al het hersenonderzoek aan de KU Leuven in de strijd tegen hersenaandoeningen. Door de krachten van alle topwetenschappers te bundelen, maakt het LBI het verschil. Het LBI wordt aangestuurd door directeur en ouderenpsychiater prof. dr. Mathieu Vandenbulcke.
Lees alle info over het LBI op de LBI-website van KU Leuven
