Houd me vast: training voor koppels

Houd me vast is een training voor koppels, gebaseerd op een krachtig en succesvol model voor relatietherapie: Emotionally Focused Therapy. Dat model werd ontwikkeld door Sue Johnson, auteur van het gelijknamige boek ‘Houd me vast’. 

Houd me vast richt zich op het versterken van de emotionele band tussen koppels. Een sterke band met elkaar helpt koppels beter en veerkrachtiger om te gaan met allerlei uitdagingen in hun leven, gaande van gezondheidsproblemen, omgaan met verlies, de zorg om een kind, … De training kan gelijklopend met andere psychotherapeutische en/of medische behandelingen gevolgd worden. In iedere fase zal Houd me vast het proces van koppels en de parallel lopende behandeling(en) faciliteren en versterken. 

Sue Johnson aan het woord over Houd me vast

 

 

Voor wie?

De training is warm aanbevolen voor koppels die: 

  • geloven in hun relatie, maar desondanks de weg naar elkaar soms kwijtraken 
  • toe zijn aan tijd en ruimte voor elkaar 
  • willen begrijpen hoe ze op een positieve manier kunnen omgaan met hun onderlinge spanningen en conflicten 
  • een manier willen leren kennen om hun relatie warmer en centraler te maken  
  • houvast willen in hoe (anders) om te gaan met de uitdagingen die op hun pad komen 

Wat komt aan bod?

Onderwerpen die tijdens de training aan bod zullen komen: 

  • Wat leert de wetenschap ons over liefde? 
  • Hoe kunnen we (het ontstaan van) ruzies en conflicten begrijpen? 
  • Wat is de rol van emoties en pijnpunten in relationele spanningen? 
  • Hoe kunnen we spanningen en ruzies herstellen en weer bouwen aan onderling vertrouwen? 
  • Wat is de plaats en betekenis van seksualiteit en intimiteit in liefdesrelaties? 

Tijdens deze training werken we met videomateriaal, oefeningen en individuele opdrachten. Het is de bedoeling dat je met je partner in gesprek gaat. Uitwisselingen met de groep vormen slechts een beperkt onderdeel van het programma.  

Wanneer?

Woensdagvoormiddagen van 9.30 tot 13 uur: 

  • 15/10/2025 
  • 22/10/2025 
  • 19/11/2025 
  • 03/12/2025 

Deelnameprijs 

Deelname aan het programma gebeurt via een inschrijving in het ziekenhuis.

Je betaalt 89,59 euro per partner per woensdagvoormiddag.  

Locatie  

Congrescentrum zaal 1 
UPC KU Leuven, campus Kortenberg
Leuvensesteenweg 517 
3070 Kortenberg 

Bereikbaarheid 

Het treinstation van Kortenberg is gelegen op 20 minuten wandelafstand van de campus. 

Er is ruime en gratis parking aan het ziekenhuis. 

Inschrijven

Schrijf je in via e-mail:

katrien.1.lagrou [at] upckuleuven.be

Gelieve de rijksregisternummers van beide partners te vermelden bij inschrijving. 

De training wordt georganiseerd door Context, het centrum voor relatie- en gezinstherapie van het UPC KU Leuven. Katrien Lagrou is klinisch psycholoog en relatie- en familietherapeut, gecertificeerd EFT-therapeut en supervisor (ICEEFT) en erkend systeemtherapeut, supervisor en opleider ( BVRGS ). Ze geeft de training samen met een collega van Context.