Hyperfocus op gezond

Balans in voeding is essentieel. Een obsessie met gezond eten kan leiden tot orthorexia nervosa, een eetstoornis die mentale én fysieke gezondheidsproblemen veroorzaakt. In het UZ-magazine legt psychiater Charline Denys van het UPC KU Leuven uit waarom een evenwichtige kijk op voeding zo belangrijk is, en hoe we orthorexia kunnen herkennen en aanpakken.

Lees

orthorexia_4x3.jpg

Orthorexia herkennen is soms moeilijk. Heel wat mensen beginnen namelijk met gezonder eten vanuit een onschuldige insteek, zoals overgewicht vermijden of je algemene gezondheid verbeteren. Alleen kunnen die goede bedoelingen soms omslaan in een obsessie.