Wat is een goed slaappatroon?

Prof. dr. Maarten Van Den Bossche, UPC KU Leuven, geeft tips en beantwoordt vragen over een goed slaappatroon ter gelegenheid van het programma 'Sander tegen de tijd', waarin presentator Sander Gillis een week lang zonder enig besef van tijd een week lang leeft, slaapt en radio maakt.

Beluister 

MNM Ochtendshow | VRT Max - vanaf 02u09min00sec