"We hebben verbinding nodig om ons goed te voelen"

Psychiater Dirk De Wachter bevestigt het pleidooi van Suzanne Grotenhuis voor minder zelfzorg in haar boek 'Waar zijn de wolken'.

“Het is waar dat onze maatschappij heel erg inzet op alles zélf presteren en doen”, zegt hij in het Radio 1-programma 'De wereld van Sofie'. “Ik ben natuurlijk niet tegen zelfzorg, maar heel veel boeken en tips draaien rond nog meer ‘op ons eigen’ zijn. En dit staat waarachtige zelfzorg in de weg. Want menselijke verbinding is essentieel om 'goed in jezelf te zijn'. We hebben het nodig als essentiële component om onszelf goed te voelen.”

Beluister het interview | Radio 1

Lees het artikel op VRT NWS